نرم افزار جندکیلو کمتر

اگر بدنبال راهی برای کاهش وزن و مهمتر از ان کنترل وزن و تناسب اندام خود با کمترین هزینه و  در کوتاه ترین زمان ممکن می باشید ما نرم افزار  هوشمند چند کیلو کمتر را به شما بانو یا اقای محترم پیشنهاد میکنیم.

این مجموعه  توسط شرکت داده پرداز پویان بصورت  کاملا کاربردی و بر اساس مشورت کارشناسان این حوزه به منظور ارائه راهکاری جامع  برای  کاهش  و کنترل وزن در کنار حفظ تناسب  اندام  تهیه شده است.

همان طور که میدانید امروزه سختی روش های رایج برای کاهش طبیعی وزن  از جمله هزینه های گزاف مشاوره و رفت و امد متعدد در شهر و از همه مهمتر صرف زمان زیاد منجر به روی اوردن به روش های غیر علمی و  غیر طبیعی مثل انواع عمل های جراحی شده است.

هدف ما در این مجموعه اسان کردن داشتن چند کیلو کمتر است..

 ویژگیهای  منحصر به فرد نرم افزار ما که در سه عدد دی وی دی برای شما خانواده ایرانی اماده شده است:

 #دی وی دی 1 : نرم افزار چند کیلو کمتر

• برنامه  غذایی هوشمند و مناسب شما برای کاهش وزن

  
  



• محاسبه اختصاصی اضافه وزن و میزان کالری روزانه مورد نیاز شما

  
  



• اموزش میزان کالری انواع خوردنی ها و نوشیدنی ها در کنار میزان کالری قابل سوختن در مشاغل و فعالیت های مختلف

  
  



• توصیه اختصاصی بر اساس میزان اضافه وزن شما برای میزان کالری مجاز در هر وعده و رژیم غذایی بر اساس کالری مصرفی

  
  



•  و پیشنهاد و کمک به انتخاب بهترین 5 وعده غذایی متناسب با رژیم غذایی برای شما

  
  

 # دی وی دی 2 و3 : اموزش ایروبیک (مبتدی و حرفه ای)

بصورت ابتدایی و حرفه ای توسط استاد بین الملی فدراسیون امادگی جسمانی

• اموزش گرم کردن و حرکات کششی سبک

  
  



• شروع ایروبیک با حرکات کم سرعت

  
  



• شروع حرکت با سرعت بالا و بالا بردن ضربان قلب

  
  



• ادامه چربی سوزی

  
  

# دی وی دی 4 :  اموزش پیلاتس